时间:2023-04-05人气:作者:佚名
1、材料:牛油100克、蒜头3粒(剁碎)、虾750克(去壳去肠)、急冻酥皮盒8个、香茅碎1茶匙、青柠汁3茶匙、豆蔻粉1/4茶匙、盐/胡椒粉/百里香各少许、沙律白汁/葱碎各2汤匙。
2、将酥皮放入已预热至200度焗炉焗15分钟。将虾仁切碎;牛油用细火煮溶,加香茅碎、蒜粒、虾仁、豆蔻粉、盐、胡椒粉及青柠汁炒匀盛起。待虾肉略摊凉后,放入搅拌机打匀,再加沙律白汁及葱碎打至均匀,倒出放入冰箱1小时。将焗好的酥皮盒取出,用匙羮按下中间部份,然后酿入适量虾酱,最后放上少许百里香,上碟后放上装饰即成。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(21)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(28)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(26)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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