时间:2023-04-05人气:作者:佚名

1、首先准备好原材料:苦瓜300g,雪碧适量。
2、用削皮刀削薄片(因为需要放入冰箱中,所以最好要用铁制容器,以便快速降温)。
3、换入铁制容器,把汽水迅速倒入容器中。
4、快速蒙上保鲜膜,放入冰箱冷确(冷确可使苦味降低)。停30分钟后,及可饮苦瓜汁也可吃苦瓜片。
5、良苦用心碧绿饮,就好了。
牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
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