时间:2023-04-05人气:作者:未知
1、适量油、适量盐、适量白菜嫩芯、4朵香菇、适量火腿、适量胡萝卜、适量花雕酒、适量胡椒粉、适量芝麻油、适量香菜、适量葱、适量姜、适量鸡精。
2、白菜芯切几下,香菇斜刀切片,火腿、胡萝卜切片。
3、将鸡翅洗净用刀顺势划两刀。
4、锅中放入冷水和鸡翅入锅,煮沸两三分钟,
5、捞出,过凉。
6、锅中放少许油,加入葱花、姜片炒香。
7、加入香菇鸡翅同炒。
8、加入4大匙花雕酒。
9、加入适量水,煮沸后去浮沫,中火炖八到十分钟。
10、加入胡萝卜、白菜、香菇、火腿片。
11、加入胡椒粉、盐、鸡精继续炖煮五分钟左右。
12、加入香菜段、芝麻油调味。
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(5)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(6)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(5)人喜欢2025-02-23凯撒沙拉是一款比较基本的沙拉,看上去简单,仿佛只有一些罗马生菜和面包丁,最重要是自己做凯撒酱,不建议买现成的酱汁,味道跟自己做的相差很大,而且健康起见。下面
(12)人喜欢2025-02-18又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
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