时间:2023-04-04人气:作者:未知
1、材料:茭白、豆苗。
2、调料:盐、鸡精。
3、将豆苗洗净,捞出待用。
4、将茭白剥壳用清水淋一下,放在案板上切成片,待用。
5、烧锅倒油烧热,下入茭白翻炒一下。
6、接着,加少许水翻炒至茭白断生。
7、然后,合入豆苗翻炒至断生。
8、最后,加点盐、鸡精调味炒匀,即可。
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(4)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(4)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(4)人喜欢2025-02-23凯撒沙拉是一款比较基本的沙拉,看上去简单,仿佛只有一些罗马生菜和面包丁,最重要是自己做凯撒酱,不建议买现成的酱汁,味道跟自己做的相差很大,而且健康起见。下面
(12)人喜欢2025-02-18又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
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