时间:2023-04-03人气:作者:佚名
1、食材:糯米饭,澄粉适量、白糖,红豆沙适量、猪油适量、菠菜适量。
2、菠菜叶洗净,打出汁水。
3、糯米粉加入白糖鸡适量温水拌匀加入澄粉和猪油,揉成面团。
4、放在容器里,上锅蒸熟。
5、加入菠菜汁拌匀。
6、在揉好的青团上刷上食用油。
7、包入红豆沙。
8、用保鲜膜包起就可以了。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(23)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(33)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(31)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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