时间:2023-04-02人气:作者:未知
1、材料:绿豆200克,水适量,白糖30克,冰棍模具5个。
2、先将绿豆清洗干净,用水浸泡半个小时。然后把绿豆放入锅中(注意,不要用铁锅),加入绿豆和适量清水。大火煮开后,改小火,根据个人喜好加入白糖或冰糖,煮至绿豆开花后关火。
3、做好的绿豆汤放凉备用,将冰棍模具清洗干净,加入熬好的绿豆汤。放进冰箱冷冻柜,冰冻8小时或以上即可。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(23)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(33)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(29)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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