时间:2023-04-01人气:作者:佚名
1、主料:洋葱三分这一个,青椒半个,红椒半个
2、辅料:香干一块,金针菇一包,油膏、盐各适量。
3、基围虾,香肠,胡萝卜,黄椒,紫甘蓝。
4、基围虾去壳去虾线,背面剖开。
5、洗净沥干的虾球用料酒,盐,胡椒粉抓匀腌制一会。
6、蔬菜切成喜欢的形状,香肠切段后切成菊花状,就是在香肠的一头均匀的横切后再竖切,底部不要切断。
7、油锅姜片爆香后,倒入虾球翻炒到变色后盛出备用。
8、另起油锅下入香肠炒至表面微焦,盛出备用。
9、倒入胡萝卜翻炒。
10、继续倒入黄椒和紫甘蓝翻炒,并加少许盐调味。
11、倒入虾球和香肠,加少许糖炒匀即可。
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(5)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(4)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(4)人喜欢2025-02-23凯撒沙拉是一款比较基本的沙拉,看上去简单,仿佛只有一些罗马生菜和面包丁,最重要是自己做凯撒酱,不建议买现成的酱汁,味道跟自己做的相差很大,而且健康起见。下面
(12)人喜欢2025-02-18又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(5)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(4)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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