时间:2023-04-01人气:作者:未知
1、原料:薄百叶适量,虾仁适量,肉末适量,鸡蛋适量,葱适量,姜适量,盐适量,糖适量,料酒适量,黑胡椒粉适量,淀粉适量,老抽适量,醋适量,蚝油适量,鲍鱼汁适量。
2、肉末中加葱末、姜末、盐、糖、料酒、黑胡椒粉、淀粉搅拌均匀腌渍入味。
3、虾仁稍剁一下,不要剁的太碎,加入到肉末中搅匀,再适量调一下味道。
4、薄百叶切成正方形,放上肉末卷起来。
5、锅中放水,加入盐、糖、老抽、蚝油、鲍鱼汁、一点色拉油搅匀。
6、放入百叶肉卷烧开。
7、小火收汁,收汁到一半时,捞出百叶肉卷装盘。
8、锅里剩下的汁放入淀粉水勾芡,浇在肉卷上即可。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(22)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(31)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(27)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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