时间:2023-04-01人气:作者:未知
1、食材:猪里脊一块、葱适量、盐适量、醋适量、油适量。
2、将洗好的里脊肉用刀切成长宽相等的里脊条。
3、里脊放入碗中加入鸡蛋清液、水淀粉、料酒各适量抓匀。
4、碗中加全蛋液、面粉、少许水调成薄糊,静止放置5分钟待用
5、碗中放料酒、糖、醋、盐、葱姜末、水淀粉、少许汤兑成味汁
6、将里脊条放入面糊中挂糊。
7、锅置火上倒入油,烧至八成热,逐个投入里脊条。
8、炸至金黄色捞出,沥油待用。
9、锅留底油烧热,倒入番茄酱煸炒出红油。
10、烹入糖醋味汁,倒入里脊条翻炒均匀即可。
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(5)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(6)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(5)人喜欢2025-02-23凯撒沙拉是一款比较基本的沙拉,看上去简单,仿佛只有一些罗马生菜和面包丁,最重要是自己做凯撒酱,不建议买现成的酱汁,味道跟自己做的相差很大,而且健康起见。下面
(12)人喜欢2025-02-18又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
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