时间:2023-04-01人气:作者:未知
1、食材:糯米30克,红芸豆20克,红枣,麦仁,核桃,糯米,砂糖。
2、准备食材。
3、红芸豆和红豆清洗,寝泡一晚。
4、红芸豆和红豆入锅提前煲汤功能,煲煮15分钟。
5、煲煮至破皮开花。
6、红枣,麦仁,核桃,糯米一起清洗干净。
7、放进锅中进行煲汤30分钟。
8、煲煮至汤汁浓厚,食材软烂。
9、调入砂糖拌匀即可出锅。
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(5)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(4)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(4)人喜欢2025-02-23凯撒沙拉是一款比较基本的沙拉,看上去简单,仿佛只有一些罗马生菜和面包丁,最重要是自己做凯撒酱,不建议买现成的酱汁,味道跟自己做的相差很大,而且健康起见。下面
(12)人喜欢2025-02-18又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
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