时间:2023-03-31人气:作者:佚名
1、用料:鸡1只、姜6片、盐少量、葱2根、香叶5片、八角 5小颗、蒜5粒、鸡盐适量、鸡精适量、糖5小勺、生抽适量、豆瓣酱2.5大勺、干辣椒5个、花椒适量、香菜两根、黄花菜适量、娃娃菜适量、葱头2颗、香菜头2颗、耗油适量、米线适量。
2、准备一只新鲜的鸡,剁碎,鸡爪鸡头等等做煲粉的汤底。
3、放十三香、鸡盐、鸡精、酱油腌制,腌制期间去准备香料。
4、准备香料。
5、爆炒香料。
6、放下腌制过的鸡爆炒。
7、加耗油,再爆炒一下。
8、加入豆瓣酱。
9、加入糖,加完配料就再爆炒一下。
10、倒入电饭锅加水熬一个小时。
11、煮粉,米线用热水泡1-2小时就可以了,用冷水会很久,煲粉用鸡边料做汤底,一定要用砂锅,放下粉、娃娃菜、黄花菜(泡过)一起煮,起粉装碗时在碗里加一点鸡精和酱油,装好粉再放上辣鸡和葱就可以了。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(21)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(27)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(25)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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