时间:2023-03-30人气:作者:佚名
1、准备食材:面团:面粉400克,酵母2克,泡打粉2克,常温水210克,面浆水1大碗。
2、馅料:韭菜1小把,食用油2汤匙,料酒1汤匙,生抽2汤匙,蚝油1汤匙,鸡精适量,食盐2小勺。
3、先来和面,400克面粉中加入2克酵母,2克泡打粉,用常温水和面,先搅拌成棉絮状,再和成光滑的面团,和好后放一边醒发至2倍大。做这种面食,面要和得软点,除了加入酵母,再加入泡打粉这样发出的面才更软和。
4、趁着饧面的同时来准备馅料,半肥半瘦的猪肉切成丁,放入碗中加入食盐、料酒、生抽腌泽一下。
5、韭菜摘洗干净后,切成小段。
6、切好的韭菜段,加入食用油、食盐、蚝油、鸡精拌匀制成馅料。
7、面饧好后,放案板上揉搓排气,尽量的多揉搓,并搓成长条,分割成小面剂。
8、将面剂分别揉圆,擀成中间稍厚,边缘稍薄的面皮状。
9、擀好后将调好的馅料放入,像包包子一样从一边捏起,捏至一半以上后,用另一只手将面皮捏住,主要不露馅就可以。
10、都做好后,平底锅烧热后抹油,将做好的炉包放进去,煎至底部上色后,将事先调好的面浆水淋在炉包上,水量约占炉包高度的三分之二即可,然后盖锅盖,大火先煎煮10分钟。
11、10分钟后,开盖,迅速地在炉包的表面刷上一层食用油,再盖盖转小火煎煮5分钟,水分烤干了,炉包也熟了,这样美味的炉包就做好了。
1、西兰花,西兰花是生活中非常常见的一种蔬菜,具有绿色的外表,含有丰富的维生素c和维生素k,这两种营养元素都有利于肾脏功能的调理,对肾虚的调理效果也比较不错,人们在日常饮食安排中可以多考虑它。 2、蛋清,鸡蛋鸭蛋中都含
(33)人喜欢2024-10-071、首先将排骨均匀切块,放入锅里,加姜片、料酒,大火焯水捞出。2、锅里倒油,放冰糖炒出糖色,然后放入排骨翻炒。3、加热水,加料酒、生抽、香醋,加盖小火煮30分钟,然后大火收汁即可装盘。4、排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还
(27)人喜欢2024-10-071、白萝卜去两头,切成大薄片;胡萝卜切丝;黄瓜切成兰花型(先把黄瓜直着剖成两半,然后斜着切四刀,不要切断,第五刀切断)。2、在加工好的原料中加少许盐腌三十分钟(盐千万不要放多了,否则影响口感)。3、等上述原料腌软后,挤干
(28)人喜欢2024-10-071、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木
(22)人喜欢2024-10-071、西兰花,西兰花是生活中非常常见的一种蔬菜,具有绿色的外表,含有丰富的维生素c和维生素k,这两种营养元素都有利于肾脏功能的调理,对肾虚的调理效果也比较不错,人们在日常饮食安排中可以多考虑它。 2、蛋清,鸡蛋鸭蛋中都含
(33)人喜欢2024-10-071、首先将排骨均匀切块,放入锅里,加姜片、料酒,大火焯水捞出。2、锅里倒油,放冰糖炒出糖色,然后放入排骨翻炒。3、加热水,加料酒、生抽、香醋,加盖小火煮30分钟,然后大火收汁即可装盘。4、排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还
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(22)人喜欢2024-10-07