时间:2023-03-30人气:作者:未知
1、食材:牛奶250ml、鸡蛋2个、蜂蜜适量、芒果适量、糖适量。
2、打两个鸡蛋,搅拌均匀。
3、先加入适量的白砂糖,搅拌均匀,静置两三分钟,加入250ml的牛奶进行搅拌均匀。
4、用滤网将牛奶鸡蛋液过滤一下,去掉杂质。这样做出来口感会很细腻。
5、将表层蒙上一层保鲜膜,然后用牙签在上面扎一圈小孔。
6、将芒果切成小丁状。同时,锅下冷水,把碗放在蒸锅里,盖上盖子。用中大火一般15分钟即可。
7、然后撕下保鲜膜后,盛出来,然后将芒果丁摆在上面,就可以开动。
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(5)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(6)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(5)人喜欢2025-02-23凯撒沙拉是一款比较基本的沙拉,看上去简单,仿佛只有一些罗马生菜和面包丁,最重要是自己做凯撒酱,不建议买现成的酱汁,味道跟自己做的相差很大,而且健康起见。下面
(12)人喜欢2025-02-18又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
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