时间:2023-03-30人气:作者:未知

1、用料:油、肉、鱿鱼干若干事先剪好、虾干若干请事先剪好、香蒜苗若干、包菜半个、盐少许、蚝油少许。
2、做法:洗干净水糍粑;
3、猪肉切碎,其他材料都切碎准备好;
4、不粘锅放油,把糍粑放进去锅里;
5、煎成这样差不多了,另起一个锅炒菜;
6、放油,先下瘦肉爆香,再把虾仁和鱿鱼放进去一起爆香;
7、把蒜苗放进去炒香;
8、放进去包菜,炒熟就好;
9、把菜放上去水糍粑上面,用铲切糍粑夹菜吃。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(159)人喜欢2025-02-25
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(239)人喜欢2025-02-23
牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(207)人喜欢2025-02-23
手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(175)人喜欢2025-02-23
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