干蕨菜焖肉皮（干蕨菜炖肉）
时间：2023-03-28人气：作者：佚名
1、主料：干蕨菜，猪肉皮，姜适量，老抽适量，鸡精适量，料酒适量。
2、提前两到三个小时，将干蕨菜头部及老根剪去，泡于温水中。
3、泡软后清洗，直到清洗的水不再褐黄后切成段。
4、猪皮蒸至筷子一戳即过后晾凉，切成两厘米见方的小块。
5、锅内放油，放入葱姜炒出香味后放入蕨菜翻炒。
6、放入切好的肉皮继续翻炒，直至肉皮变色。
7、滴入老抽翻炒均匀后倒入准备好的开水，没过食材,放入两片香叶和桂皮。
8、文火炖三十分钟到四十分钟。
9、放入盐、鸡精大火收汁即可。
最新文章
内蒙古牛肉干含有人体所需的多种矿物质和氨基酸，既保持了牛肉耐咀嚼的风味，又久存不变质。 每100克牛肉干的营 风干牛肉干养成分：
(1)人喜欢2026-01-18
内蒙古牛肉干的价格最便宜的也需要20元，如果价格很低的内蒙古牛肉干建议还是不要购买。
(1)人喜欢2026-01-18
猪肉干是我国各族人们都喜爱的肉类方便食品，采用传统工艺加工生产的猪肉干，具有风味独特、营养丰富、储存期较长，居家旅行携带方便等优点。
(1)人喜欢2026-01-18
茄子是一种非常家常的蔬菜，一年四季都可以买到。手撕茄子这款凉菜在夏天特别受到人们的追捧，茄子中含有丰富的营养，尤其是茄子皮，含有更多的花青素，可以清除自由基
(3)人喜欢2026-01-13
-
内蒙古牛肉干含有人体所需的多种矿物质和氨基酸，既保持了牛肉耐咀嚼的风味，又久存不变质。 每100克牛肉干的营 风干牛肉干养成分：
(1)人喜欢2026-01-18 -
内蒙古牛肉干的价格最便宜的也需要20元，如果价格很低的内蒙古牛肉干建议还是不要购买。
(1)人喜欢2026-01-18 -
猪肉干是我国各族人们都喜爱的肉类方便食品，采用传统工艺加工生产的猪肉干，具有风味独特、营养丰富、储存期较长，居家旅行携带方便等优点。
(1)人喜欢2026-01-18 -
茄子是一种非常家常的蔬菜，一年四季都可以买到。手撕茄子这款凉菜在夏天特别受到人们的追捧，茄子中含有丰富的营养，尤其是茄子皮，含有更多的花青素，可以清除自由基
(3)人喜欢2026-01-13
