时间:2023-03-28人气:作者:佚名
1、豆浆--每天早上喝上一杯新鲜的豆浆,对于女孩来说既营养又美容。只要你拥有一台豆浆机,前一晚用打磨功能把豆磨成粉,第二天早上加入沸水用豆浆机加速搅拌后即可食用,完后加入适量糖,新鲜又美味。
2、包子--超市买的袋装速冻包子,买回家后放入冰箱冷藏。第二天起床后锅内加水,开火,把包子放在蒸小蒸笼。洗漱完后即可新鲜出炉。热气腾腾,软软的小包子!
3、鸡蛋粥--很多电饭锅都有预约功能,只要前一晚放入淘好的米并加上水,预约合适的时间,第二天直接开盖享用即可!预约完成的时间若是刚好起床的时间,则还可以趁着粥还滚烫倒入搅拌均匀且加了调料的鸡蛋,只要稍微搅拌就可以吃上美味鸡蛋粥。
4、面条--买纤细的面条,开水煮沸后放入,搅拌几分钟后即可捞出。之后加入花生油,盐,耗油,撒上些许葱花即可搅拌均匀即可。更省事又好吃的办法就是事先买好口味适合自己的调味包,干拌就很好吃。
5、八宝粥--前一晚洗干净适量八宝粥,并加上水和糖,放入电饭锅钟预约时间。注意:至少要预约煮满1个半小时,使其充分煮熟才有味道。
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(2)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(2)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(2)人喜欢2025-02-23凯撒沙拉是一款比较基本的沙拉,看上去简单,仿佛只有一些罗马生菜和面包丁,最重要是自己做凯撒酱,不建议买现成的酱汁,味道跟自己做的相差很大,而且健康起见。下面
(11)人喜欢2025-02-18又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(2)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(2)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(2)人喜欢2025-02-23凯撒沙拉是一款比较基本的沙拉,看上去简单,仿佛只有一些罗马生菜和面包丁,最重要是自己做凯撒酱,不建议买现成的酱汁,味道跟自己做的相差很大,而且健康起见。下面
(11)人喜欢2025-02-18