时间:2023-03-28人气:作者:未知
1、主料:带骨肘子肉一块,香菇两朵,胡萝卜一小块,淮山一小块。
2、调料:盐,鸡精,生抽。
3、肘子肉用盐腌制一两个小时。
4、香菇泡发后在面上刻两刀。
5、胡萝卜切两一厘米厚的片,边边切几刀像花。
6、淮山边边滑几刀切一厘米厚的片,滑得浅浅就好了,要不煮好全散了。
7、锅放少许油,放小半勺白糖溶开,火要小,白糖化成焦色放肘子肉进去煎两边焦黄,把香菇 胡萝卜 淮山片放进锅里煎一下下,放两碗水进去,加少许盐倒进高压锅,煮到高压锅响7分钟即可,等解压后又倒进炒锅了加生抽 鸡精调色收汁。
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(5)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(4)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(4)人喜欢2025-02-23凯撒沙拉是一款比较基本的沙拉,看上去简单,仿佛只有一些罗马生菜和面包丁,最重要是自己做凯撒酱,不建议买现成的酱汁,味道跟自己做的相差很大,而且健康起见。下面
(12)人喜欢2025-02-18又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(5)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(4)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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