时间:2023-03-26人气:作者:佚名
1、原料:A面团:高筋粉200克、细砂糖30克、盐1/4小勺、蛋黄1个(15-18克)、酵母粉3克(1/2小勺+1/4小勺)、动物性鲜奶油100克、鲜奶40克-70克、无盐黄油20克;B酥粒(装饰):糖粉30克、低筋面粉50克-80克、奶粉5克、无盐奶油40克。除黄油外的材料A全部混合。(甜面团程序30分钟左右,第一次蜂鸣);
2、揉成稍具光滑面团,加入黄油;
3、重新开始甜面团程序,搅拌面团。(大概30分钟左右,再次蜂鸣);
4、此时可拉出稍具透明的薄膜;
5、面团揉好的样子;
6、盖保鲜膜,放在容器内,基础发酵60-80分钟;
7、将面团分割成6等份,滚圆后盖保鲜膜,松弛10-15分钟;
8、将一份面团先擀成椭圆形;
9、用手整理两端成长方形,大概28cm左右;
10、翻面后,从长边开始向内卷;
11、卷成长条;
12、其余面团依次卷好;
13、取3份长条,捏紧一端;
14、开始编辫子,不要编的太紧;
15、鞭好后捏紧尾端,盖保鲜膜进行最后发酵30分钟;
16、发酵好后,面团表面刷蛋液,均匀撒上酥粒;
17、烤箱预热175度,上下火烤20分钟左右;
18、烤好后,晾凉再吃。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(21)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(27)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(25)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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