时间:2023-03-25人气:作者:未知
1、原料:鲜虾肉120克、冬笋粒25克、香菇粒20克、红甜椒粒25克、黄椒粒25克、绿椒粒25克。
2、佐料:姜末5克、葱末10克、蒜末5克、盐2克、鸡粉2克、白糖3克、白胡椒粉少许、绍酒15克、水淀粉适量、 烹调油适量。
3、先把虾肉破开片成虾片,去除虾肠;
4、然后把虾片切成均匀的小粒,颗粒的大小,似小拇指甲盖大小即可;
5、对虾粒进行浆制;放入盐1克;
6、放入鸡粉1克;
7、放入白糖1克;
8、放入白胡椒粉少许;
9、放入绍酒5克;
10、放入干玉米淀粉适量;
11、最后,用手反复抓匀备用;
12、勾兑碗芡;碗中先放入盐1克;
13、放入白糖2克;
14、五彩生菜炒虾松做法二图解
15、五彩生菜炒虾松做法二图解(19张)
16、放入鸡粉1克;
17、放入白胡椒粉少许;
18、放入绍酒10克;
19、倒入少许水淀粉;
20、倒入水淀粉后,加少许清水搅匀,放入葱姜蒜末备用;
21、把五色配料倒入虾中;
22、炒勺上火烧热,注入适量烹调油,油温三成热下入所有食材同炒;
23、虾变色后烹入碗芡,用旺火急速翻炒数下,待芡汁糊化后便可出锅;
24、出锅码盘稍事点缀便可上桌享用。操作至此结束,下锅烹制共用时两分钟。
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(5)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(6)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(5)人喜欢2025-02-23凯撒沙拉是一款比较基本的沙拉,看上去简单,仿佛只有一些罗马生菜和面包丁,最重要是自己做凯撒酱,不建议买现成的酱汁,味道跟自己做的相差很大,而且健康起见。下面
(12)人喜欢2025-02-18又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
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