时间:2023-03-25人气:作者:未知
1、用料:肉糜250g、韭菜300g、大馄饨皮200g、盐少许。鲜蔬精少许、油少许。
2、韭菜洗净切碎。
3、加入肉糜,盐、鲜蔬精用手抓匀。咸淡自己掌控,可以用筷子搅拌后舔筷子尝尝。
4、馅放中间,皮子对折后再对折,馅在中间两边皮子抹点水捏在一起。包好后排放入平底锅倒入刚平馄饨的水盖上锅盖,用中火煮至收干水份后倒入油,煎至底部金黄就可出锅。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(18)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(24)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(22)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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