时间:2023-03-25人气:19作者:未知
1、食材:
鸡脚1kg、白糖1勺、芝麻油1勺、香草1g、姜蒜10g、味极鲜1勺、耗油1勺、胡辣子3勺、盐1勺、味精1勺、木姜子油1勺、老抽1勺、花椒1g。
2、步骤:
(1)白糖炒出糖色放水适当,冷却备用。
(2)鸡脚化冰,去指甲,冷水下锅放入盐、姜、香草主要去腥气,可以自己调整调料,用卤粉应该不错,自己没用,水沸后注意鸡脚,差不多起锅,烂了口感打折扣,过冷水冷却备用。
(3)干香辣子放入锅中炒香,适量放入油受热均匀,不会太呛,差不多拿出冷却冷却后会变脆,别急,用圆桕舂碎不要太碎,拿出备用。
(4)拌:盆内放入冷却的鸡脚、蒜、花椒、倒入焦糖水,放入老抽上色、耗油、味极鲜、木姜子油、芝麻油、味精凉菜必备不然没味、盐巴越辣越多放点盐、姜粉、放入胡辣子加辣就放切碎或搅碎的小米辣,拌好后尝尝汤汁盐味一定要够。
(5)装瓶腌制1天,也可即食。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(83)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(107)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(93)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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