时间:2023-03-25人气:作者:未知
1、主料:80g五花肉、400g芋头。
2、配料:适量油、适量盐、适量生抽、适量姜粉、适量料酒、60g蒸肉米粉、适量鸡精、适量香葱、适量十三香。
3、五花肉切片。
4、加入盐、生抽,料酒,姜粉,十三香,鸡精。
5、拌匀,腌制半小时。
6、芋头削去皮。
7、切成块。
8、放入碗中,铺平。五花肉中加入蒸肉米粉,加入适量水拌匀。
9、将五花肉片摆在芋头上。
10、放入高压锅压十五分钟,出锅撒上香葱末。
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(5)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(6)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(5)人喜欢2025-02-23凯撒沙拉是一款比较基本的沙拉,看上去简单,仿佛只有一些罗马生菜和面包丁,最重要是自己做凯撒酱,不建议买现成的酱汁,味道跟自己做的相差很大,而且健康起见。下面
(12)人喜欢2025-02-18又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
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