时间:2023-03-24人气:作者:佚名
1、主料:鲫鱼500克,木瓜500克,鸡汤约750克。
2、调料:盐10克,料酒15克,胡椒粉2克,姜5克,大葱10克,味精2克。
3、将鲫鱼宰杀洗净,在鱼两面各刻一定花刀。
4、木瓜去皮、籽,切成片,洗净。
5、锅中倒入油烧热,放入鲫鱼煎至两面出现硬皮取出。
6、锅中倒入油,加入姜片、葱段,爆出香味后,烹料酒,加鸡汤、木瓜,水沸后再加入煎好的鲫鱼,加盖用小火烧至汤色乳白。
7、去掉姜、葱,调味并加入胡椒粉即可食用。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(21)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(28)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(26)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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