时间：2023-03-24人气：21作者：佚名
1、大白萝卜、1个姜片、7-8片盐、白糖酌量、白醋1大匙。
2、做法：大白萝卜、姜切薄片，加适量盐腌半小时后，滗掉腌出的汤汁，加适量白糖、白醋拌匀，冷藏12小时左右即可。
3、小贴士：喜欢蒜味儿的可以加点蒜片，喜欢辣味儿的可以现吃现拌点油炝辣椒。 一次不要做太多，最好做一次吃一餐，以免产生太多亚硝酸盐。 也可即拌即吃，但味道会略有折扣。
对于正在减肥的你们，最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥，殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言，吃沙拉是一项聪明的选择，也是一
(88)人喜欢2025-02-25
又名：手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(119)人喜欢2025-02-23
牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，有效补充三磷酸腺苷，使训练能坚持得更久。
(99)人喜欢2025-02-23
手撕牛肉干的价格一般都是20元一包，如果品质比较好的话价格会高一点，不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(90)人喜欢2025-02-23
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