时间:2023-03-23人气:作者:佚名

1、用料:胡萝卜条,若干,黄瓜条若干,鸡蛋1个,牛油果半个,米饭,紫菜一张,寿司醋,蛋黄酱。
2、将胡萝卜切条,煮熟。
3、黄瓜切条。
4、摊蛋皮,切条。
5、牛油果切条。
6、大米和糯米混合煮饭,煮好后加入寿司醋,拌均匀,放凉。
7、寿司帘上铺一层保鲜膜,再放一张紫菜。
8、将拌好寿司醋的米饭平铺在紫菜上,在下三分之一处挤上蛋黄酱,将各种条铺好。然后卷寿司。
9、刀蘸点水(不粘)切片,大功告成。
牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
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