时间:2023-03-23人气:作者:佚名
1、食材:火腿适量、洋葱适量、胡萝卜适量、鸡蛋2个、料酒适量、酱油适量、耗油适量、番茄酱适量、盐适量、白米饭适量、食用油适量。
2、准备洋葱切丁,火腿肠切丁,胡萝卜切丁,备用。
3、准备一个小碗,加料酒,酱油,耗油,番茄酱各一勺。盐一小撮。搅拌均匀备用。
4、锅烧热,倒入适量油,加入洋葱炒香。再倒入胡萝卜,炒三分钟。再加入火腿肠丁,炒熟。
5、然后倒入一碗白米饭,压散,再倒入调味料,炒均匀。
6、两个鸡蛋打入碗里,加一小撮盐,搅散。然后锅里倒适量油,烧热,倒入鸡蛋液,摇晃锅底,让鸡蛋液均匀的铺满锅底。
7、待鸡蛋液凝固,把炒好的米饭倒在鸡蛋的一边。最后把鸡蛋合起来,边口压实。
8、挤上适量番茄酱,美味的蛋包饭就做好。
传统的沙果干做法是将沙果洗净擦干,切成片状。在自然风下晾干,不可爆晒。现代加工工艺流程为:原料选择、整理、护色、干制、包装。
(5)人喜欢2025-02-09根据中国历史著名医学书籍记载,沙果干有很丰富的药用价值功效和作用,常常被当成中药和民间偏方供人们使用。有专业医学书籍记载的功效与作用有:
(6)人喜欢2025-02-09沙果干的价格便宜,一般15元就可以买到一包。
(5)人喜欢2025-02-09凉拌鸡蛋是一道凉菜。鸡蛋性味甘、平,归脾、胃经,可补肺养血、滋阴润燥,用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等,是扶助正气的常用食品。能补阴益血,除烦安神,补脾和
(9)人喜欢2025-02-04传统的沙果干做法是将沙果洗净擦干,切成片状。在自然风下晾干,不可爆晒。现代加工工艺流程为:原料选择、整理、护色、干制、包装。
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