时间:2023-03-23人气:作者:佚名
1、主料:鸡蛋2个、香菇20g。
2、辅料:食盐适量、酱油适量、葱适量、料酒适量、调和油适量、柿子椒适量、红椒适量。
3、将内脂豆腐从盒中挖出。
4、鸡蛋加少许盐、约50克的沸水打散。香菇切成碎粒。
5、将打好的蛋液倒入豆腐盆中。
6、盖上保鲜膜,入蒸锅中,大火蒸十分钟左右。
7、锅中放少许油,爆香葱。
8、加入香菇炒香。
9、加入肉末、料酒翻炒。
10、加入酱油炒匀,关火后放青红椒末翻匀。
11、当蛋液只剩表层末凝固时,放入炒好的肉馅,再蒸三到五分钟即可。
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(6)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(6)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(6)人喜欢2025-02-23凯撒沙拉是一款比较基本的沙拉,看上去简单,仿佛只有一些罗马生菜和面包丁,最重要是自己做凯撒酱,不建议买现成的酱汁,味道跟自己做的相差很大,而且健康起见。下面
(12)人喜欢2025-02-18又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
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