时间:2023-03-20人气:作者:未知

1、食材:大米适量、金瓜一个、清水适量。
2、准备材料,金瓜切去顶,淘出瓜籽,大米淘洗后用清水浸泡4小时。
3、浸泡好的大米装入金瓜内。
4、蒸锅上火,冷水放入装好大米的金瓜,把切去的瓜顶盖上,开大火蒸40分钟即可。
牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
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