时间:2023-03-19人气:作者:未知
1、蝼蛄虾200克、葱10克、蒜10克、香菜5克、孜然粒2勺、蒜蓉辣椒酱1勺、糖1勺、盐1匙、味精0.2匙。
2、鲜活的蝼蛄虾在清水中洗净,沥干水份放入蒸锅大火蒸10十分钟。
3、备好葱、蒜和香菜。
4、炒锅中倒入油加热放入葱末爆香。
5、放入蒸好的蝼蛄虾同时放入蒜蓉辣椒酱和孜然粒,大火快速翻炒。
6、放入盐和味精调味均匀提鲜。
7、最后撒上葱段和香菜即可出锅享用。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(21)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(28)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(26)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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