蓝莓香蕉麦片（蓝莓香蕉牛奶功效）
时间：2023-03-19人气：作者：佚名
1、香蕉100克、即食麦片2片、鸡蛋1个、蓝莓适量、牛奶适量、蔓越莓干适量。
2、将即食麦片弄碎，放入鸡蛋。
3、再放入一小把蔓越莓干。
4、香蕉去皮切成小段。
5、将一部分香蕉与麦片鸡蛋拌匀混合平铺。
6、加入适量牛奶，牛奶不必多，能将麦片全部润过就可以了。
7、再摆上剩下的香蕉撒上蓝莓。
8、空气炸锅或烤箱提前预热5分钟后放入。
9、用200度，20-25分钟即可。
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