时间:2023-03-19人气:作者:未知

1、高筋面粉800克,土豆3个,炸酱半碗,大葱1根,香菜1把,肉末适量,温水400毫升。
2、温水400毫升和面、松弛20分钟。中间要多揉几次。这样擀出来的饼更薄些。
3、面剂子分成大小一致、取二个面团、中间多放些干粉。
4、合在一起擀压。
5、揭开再次加干面粉、免得沾在一起。
6、擀薄为止、每个饼之间撒干粉。
7、二个饼一起烙、用小火烙、饼鼓起来就熟了。
8、土豆切丝、用色拉油炒熟备用。
9、青菜、酱料、肉丝、大葱备好、开始卷饼了,放自己喜爱的菜就是最好吃的。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(159)人喜欢2025-02-25
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(237)人喜欢2025-02-23
牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(206)人喜欢2025-02-23
手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(175)人喜欢2025-02-23
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