时间:2023-03-18人气:作者:佚名
1、材料:娃娃菜一株,咸肉50克。
2、娃娃菜洗净撒成片状装盘备用。
3、咸肉切成薄片,放到娃娃菜上,撒上一点味精,倒上一点点食油。
4、锅内放入适量的水开大火,水开后放上菜盘隔水蒸10分钟关火,焖5分钟即可。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(22)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(30)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(27)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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