时间:2023-03-18人气:作者:佚名
1、主料:豆腐干(300g)。调料:食盐适量,调和油适量,孜然适量,花椒粉适量 ,柿子粉适量,白芝麻适量。
2、豆腐干洗干净切成小块。
3、准备好葱花和辣椒。
4、电饼铛加热后放少量的油,豆腐干下锅小火慢慢烤。
5、均匀的撒上盐。
6、用刷子沾油,每一片都刷到,然后用铲子慢慢的每一片翻身。
7、均匀的撒上孜然粉。
8、放入辣椒,并均匀的撒上花椒粉,然后用铲子每一片翻身烤。
9、香味四溢之后,电饼铛关电源,并趁热撒上白芝麻。
10、撒上葱花,略略翻拌均匀即可。
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(5)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(5)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(5)人喜欢2025-02-23凯撒沙拉是一款比较基本的沙拉,看上去简单,仿佛只有一些罗马生菜和面包丁,最重要是自己做凯撒酱,不建议买现成的酱汁,味道跟自己做的相差很大,而且健康起见。下面
(12)人喜欢2025-02-18又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(5)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
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