时间:2023-03-17人气:作者:未知
1、将板鸭拆封,用温水浸泡3小时,洗净,切块;
2、将豆皮切成细条,然后打卷备用;
3、将干香菇用凉水浸泡1小时,洗净备用;
4、将大葱切断,切丝,辣椒切成细条备用;
5、先将板鸭放在锅内加水烧开,然后用文火烧20分钟后,加入香菇继续文火煲烧;10分钟放入豆皮,翻炒后再放入葱和辣椒和材料,炖5分钟后即可出锅食用。
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(8)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(8)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(10)人喜欢2025-02-23凯撒沙拉是一款比较基本的沙拉,看上去简单,仿佛只有一些罗马生菜和面包丁,最重要是自己做凯撒酱,不建议买现成的酱汁,味道跟自己做的相差很大,而且健康起见。下面
(13)人喜欢2025-02-18又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
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