时间:2023-03-16人气:作者:佚名
1、食材:虾12只,土豆2个,鸡蛋1个,玉米淀粉和面包糠适量。
2、准备食材,虾切去尾部备用,其余的去虾头虾壳和虾线,放入少许盐十料酒 十黑胡椒碎,抓匀腌制十分钟。
3、士豆去皮切片,放入蒸烤一体机~蒸20 分钟后压成泥,加入少许盐和适量黑胡椒,拌匀备用蒸烤箱蒸完东西,一般有一些冷凝水。
4、将士豆泥分成12份,依次包入虾仁,揉成圆型状后插上虾尾,再裹上玉米淀粉,沾上蛋液,最后裹上面包糠,放入烤盘。
5、蒸烤一体机180度提前预热,放入烤盘,烘烤20分钟左右即可。
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(8)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(8)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(8)人喜欢2025-02-23凯撒沙拉是一款比较基本的沙拉,看上去简单,仿佛只有一些罗马生菜和面包丁,最重要是自己做凯撒酱,不建议买现成的酱汁,味道跟自己做的相差很大,而且健康起见。下面
(13)人喜欢2025-02-18又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(8)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(8)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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