时间:2023-03-15人气:作者:未知
1、主辅料:虾酱、豆腐。
2、把豆腐切小块。
3、热油,炒香葱花。
4、放入虾酱,煸炒出香味。
5、放入豆腐。
6、加适量清水烧开。
7、小火烧制5分钟。可以加少许白糖提味。
8、旺火,稍稍收汁,即可关火。
9、出锅装盘,即可上桌食用。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(21)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(28)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(26)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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