时间:2023-03-15人气:作者:未知
1、红薯粉丝一盘,鸡蛋两颗,干辣椒两只,酱油适量,盐适量。
2、将一盘红薯粉丝泡水待用。干辣椒洗净切成段装,待用。
3、将泡过水的粉丝煮十分钟左右,煮的粉丝有一点点硬即可。不必太软,也最好夹不断,否则炒制的过程粉丝就会变成一锅粥。
4、将虾米准备好待用。
5、热锅,放入少许油,将打好的鸡蛋放入锅中小火翻炒。鸡蛋很嫩的状态就可以关火了,用锅内余温将鸡蛋煎熟,呈盘待用。
6、热锅,放入少许油,开小火,将准备好的干辣椒放入锅里爆香。
7、将煮好沥干的粉丝放入锅中翻炒,同时放入虾米和粉丝翻炒。在翻炒的过程中放入盐和老抽,以粉丝上色均匀为佳。翻炒的时候尽量快速翻炒,开大火,这样可以保证粉丝的完整性。翻炒的时间越长,粉丝越容易碎。鸡蛋虾米粉丝煲就这样做好了。
1、西兰花,西兰花是生活中非常常见的一种蔬菜,具有绿色的外表,含有丰富的维生素c和维生素k,这两种营养元素都有利于肾脏功能的调理,对肾虚的调理效果也比较不错,人们在日常饮食安排中可以多考虑它。 2、蛋清,鸡蛋鸭蛋中都含
(50)人喜欢2024-10-071、首先将排骨均匀切块,放入锅里,加姜片、料酒,大火焯水捞出。2、锅里倒油,放冰糖炒出糖色,然后放入排骨翻炒。3、加热水,加料酒、生抽、香醋,加盖小火煮30分钟,然后大火收汁即可装盘。4、排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还
(51)人喜欢2024-10-071、白萝卜去两头,切成大薄片;胡萝卜切丝;黄瓜切成兰花型(先把黄瓜直着剖成两半,然后斜着切四刀,不要切断,第五刀切断)。2、在加工好的原料中加少许盐腌三十分钟(盐千万不要放多了,否则影响口感)。3、等上述原料腌软后,挤干
(50)人喜欢2024-10-071、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木
(38)人喜欢2024-10-071、西兰花,西兰花是生活中非常常见的一种蔬菜,具有绿色的外表,含有丰富的维生素c和维生素k,这两种营养元素都有利于肾脏功能的调理,对肾虚的调理效果也比较不错,人们在日常饮食安排中可以多考虑它。 2、蛋清,鸡蛋鸭蛋中都含
(50)人喜欢2024-10-071、首先将排骨均匀切块,放入锅里,加姜片、料酒,大火焯水捞出。2、锅里倒油,放冰糖炒出糖色,然后放入排骨翻炒。3、加热水,加料酒、生抽、香醋,加盖小火煮30分钟,然后大火收汁即可装盘。4、排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还
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(38)人喜欢2024-10-07