时间:2023-03-15人气:作者:未知
1、主料:白菜100克。
2、辅料:干贝25克、鸡蛋100克、鸡骨架50克、鱼骨30克、猪肉皮30克。
3、调料:味精1克、盐3克、大葱5克、姜5克、料酒10克、香油2克。
4、先把鸡骨架、鱼骨、肉皮洗净,放入鸡汤锅中烧开,撇去浮沫。
5、加葱、姜丝、料酒、精盐烧开。
6、用文火熬至汤浓,滗出鲜汤待用。
7、白菜切成片。
8、鸡蛋磕入碗中打匀。
9、鲜汤上火烧开,下海米稍煮,即下入白菜片,再烧开。
10、倒入蛋液,待蛋花浮起,加味精、葱末、香油搅匀即成。
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(5)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(4)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(4)人喜欢2025-02-23凯撒沙拉是一款比较基本的沙拉,看上去简单,仿佛只有一些罗马生菜和面包丁,最重要是自己做凯撒酱,不建议买现成的酱汁,味道跟自己做的相差很大,而且健康起见。下面
(12)人喜欢2025-02-18又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
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