时间:2023-03-14人气:作者:佚名
1、材料:紫皮细茄子两根,大蒜5瓣,香菜5根,盐适量,味精适量,味精适量。
2、茄子洗净后,切成薄片,码放在玻璃盘中。
3、包上保鲜膜,扎些小眼。
4、放入微波炉中,中高火8分钟至熟。
5、剥出蒜瓣备用。
6、将熟的茄子片、蒜瓣、盐、放入容器中。
7、用手持式食物调理机性搅打20-30秒成泥状。
8、再加入味精、香菜段、略打碎后盛出,淋上香油即可。
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(5)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(6)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(5)人喜欢2025-02-23凯撒沙拉是一款比较基本的沙拉,看上去简单,仿佛只有一些罗马生菜和面包丁,最重要是自己做凯撒酱,不建议买现成的酱汁,味道跟自己做的相差很大,而且健康起见。下面
(12)人喜欢2025-02-18又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(5)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
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