时间:2023-03-14人气:作者:佚名
1、食材:长形臭豆腐3块,炭烤酱适量,花生粉15公克,台式泡菜适量,香菜叶少许
2、长形臭豆腐洗净,沥干水分后,放入热油锅中以中火炸至表面略呈金黄色。
3、捞出炸好的长形臭豆腐沥干油分,分别插入2支长竹签固定。
4、将烤炉开火,放入臭豆腐以中火烧烤两面,同时在臭豆腐表面涂抹炭烤酱。
5、待臭豆腐充分吸收酱汁烤出香味后,以刀将臭豆腐的中央划开。
6、在臭豆腐划开的位置上,撒上花生粉,再放入适量的泡菜与洗净的香菜即可。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(21)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(28)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(26)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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