贝贝南瓜怎么整个蒸好吃 贝贝小南瓜怎么蒸好吃瓜的营养

时间:2023-03-12人气:作者:未知

贝贝南瓜怎么整个蒸好吃 贝贝小南瓜怎么蒸好吃瓜的营养

1、首先我们准备贝贝南瓜一个。

2、然后把表皮洗净,如果表皮不是很硬很脏比较光滑的话不用去皮。

3、再把南瓜切开两半。

4、接着用勺子把里面的瓤挖干净。

5、然后切成比较大点的块上锅蒸,太小的话水汽太多不好吃,太大的话不容易蒸熟,不大不小就正好,接触点蒸汽更软糯。

6、最后水开蒸20多分钟用筷子很容易扎透就熟了,关火即可食用。

标签: 南瓜  营养  整个  
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