时间:2023-03-12人气:作者:未知
1、用料:香蕉一个,橙子一个,纯牛奶一盒250ml。
2、先把牛奶倒入碗中放微波炉加热一分钟,不想吃热的也可以不加热。
3、将香蕉和橙子切块。
4、放入一半的香蕉块和橙子块。
5、加入热好的牛奶,牛奶的温度不宜过热,以防烫坏杯子。
6、将杯子旋上刀头,放置到主机上,拧紧。插上电源,大概30秒即可。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(18)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(24)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(23)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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