时间:2023-03-11人气:作者:佚名
1、主料:10g干贝、100g花蛤、150g胡瓜。
2、配料:适量油、适量盐、适量鸡精、适量香菜。
3、锅内放油烧热。
4、放入花蛤翻炒至稍有开合。
5、加适量的水,放入干贝。
6、待水烧沸腾时,在放入胡瓜,烧一会。
7、出锅前放入调味料,和香菜。
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(0)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(1)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(0)人喜欢2025-02-23凯撒沙拉是一款比较基本的沙拉,看上去简单,仿佛只有一些罗马生菜和面包丁,最重要是自己做凯撒酱,不建议买现成的酱汁,味道跟自己做的相差很大,而且健康起见。下面
(11)人喜欢2025-02-18又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
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