时间:2023-03-11人气:作者:未知
1、土鸡500克、料酒适量、生姜适量、香葱适量、盐焗粉适量。
2、将鸡块冲洗干净,然后撒上盐焗鸡粉,用保鲜膜包起来,放进冰箱里冷藏五个小时以上。
3、然后取出翻个面继续放进冰箱,需要蒸之前,取出鸡块冲洗一下,沥干水。
4、然后将鸡块切成大块状,码进盆子里。
5、上面摆上生姜片,再浇入适量的料酒。
6、入锅蒸20分钟左右,撒上香葱即可。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(24)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(37)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(34)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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