时间:2023-03-11人气:作者:未知
1、材料:豆腐400g、肉泥150g、榨菜50g、香菜、香菇、油30ml、生抽30ml、黄豆酱少许、葱姜蒜几片、盐。
2、做法:榨菜切碎,豆腐切小块,排入蒸碗中,然后撒上切好的榨菜碎;锅里热油,放入葱姜爆香,倒入肉末,翻炒后倒入生抽再翻炒几分钟加酱加盐即可。
3、把炒好的肉末连汤一起倒在豆腐上;然后码上香菇片,加蒜末,上锅蒸,水开后再蒸10分钟;取出撒上香葱即可。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(21)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(27)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(25)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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