玉片海米烧油菜 玉片海米烧油菜怎么烧

时间:2023-03-10人气:作者:佚名

玉片海米烧油菜 玉片海米烧油菜怎么烧

1、主料:油菜200克。

2、辅料:鸡蛋清60克,虾米30克。

3、调料:淀粉(玉米)15克,猪油(炼制)120克,盐4克,味精2克,葱汁10克,姜汁10克。

4、把蛋清用筷子搅开加少许精盐与淀粉。

5、油菜切片。

6、海米洗净控净水。

7、锅内放猪油,加热至四成热。

8、把搅匀的蛋清液用手勺慢慢推入油内。

9、使蛋清液成片,待浮起时捞出,控净油。

10、另起锅放30克油,加热。

11、放入海米、油菜煸炒至油菜断生。

12、添少许鲜汤、蛋清片稍堆一下,用水淀粉拢芡,加味精,淋明油出锅装盘即成。

标签: 油菜  海米  
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