时间:2023-03-08人气:作者:未知
1、鱼1条、色拉油适量、食盐适量、姜适量、蒜适量、料酒适量、生抽适量、淀粉适量、香菜适量、胡椒粉适量、白糖适量。
2、做法:鱼切大块,放入盐、胡椒粉和料酒少许,腌20分后,再放生粉,搅拌均匀。
3、大蒜、姜去皮,拍扁;葱、香菜切成大段,备用。锅里放油,烧热后,放入鱼,炸至金黄色取出,沥干油。
4、锅烧热,重新放油下大蒜,姜和葱白用小火爆香,倒入鱼头,轻轻炒均匀,倒入生抽、糖,加清水盖上锅盖小火煮5分钟。
5、沙锅放在炉上烤热,将做鱼倒入,烧开后,洒料酒,用生粉水埋芡,放葱段和香菜盖上砂锅盖,闷几分钟,即可。
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(5)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(6)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(5)人喜欢2025-02-23凯撒沙拉是一款比较基本的沙拉,看上去简单,仿佛只有一些罗马生菜和面包丁,最重要是自己做凯撒酱,不建议买现成的酱汁,味道跟自己做的相差很大,而且健康起见。下面
(12)人喜欢2025-02-18又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
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