时间:2023-03-08人气:作者:佚名
1、用料:鸡蛋10个、八角3个、花椒一小撮、香叶3片、生姜3片、冰糖4粒、蒜5瓣、葱一小段、干辣适量、盐适量、五香粉适量、老抽1大勺、生抽2大勺。
2、冷水下锅大火煮鸡蛋8分钟捞出。
3、拍打拍打,把蛋壳打成蜘蛛网,方便入味(吃的时候也好看)。
4、再起锅冷水下鸡蛋(水没过鸡蛋)。
5、下入以上所准备的调料。
6、大火煮沸。
7、然后关小火再煮40分钟。
8、关火,泡一晚上即可。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(20)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(26)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(24)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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