时间:2023-03-07人气:作者:佚名
1、食材:全脂牛奶500毫升、鸡蛋黄5个、奶油250毫升、糖适量、盐少许。
2、把牛奶倒入锅中,加入适量糖、5个鸡蛋黄,搅拌均匀。
3、中火煮约10分钟,煮的时候要轻轻搅拌,关掉火后立即倒入奶油,继续搅拌,加盐调味。
4、用滤网过滤后,再冷藏8个小时,然后倒入冰激凌机,按照操作说明使用。
5、机器制作完成的冰激凌,还要继续冷冻4小时以上,然后就可以吃了。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(24)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(36)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(34)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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