时间:2023-03-06人气:作者:未知
1、料汁:准备适量的花椒和白糖以及白醋,把它们一起放到锅中,再加入适量的清水,放入适量食用盐,加热以后煮开,再煮十分钟左右,关火以后让它自然降温。
2、把新鲜包菜洗净以后撕成片状再把两三头大蒜去皮。
3、把蒜瓣切成蒜片与包菜放在一起调匀。
4、放入到腌菜的坛子中,再加入煮好的料汁。
5、密封以后放在温暖的环境中发酵十几天以后里面的包菜就能发酵完成,取出以后装盘就能食用,它的味道酸中带甜特别好吃。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(21)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(27)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(25)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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